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しゃがんでスクワット 2日目 [しゃがんでスクワット]

しゃがんでスクワット(10回1セット) 10セット

体重
前日差 -0.4kg
6/17差 -0.4kg

体重減は、昨日、忙しすぎて、お昼をまともに食べられなかったからだと思う。
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